... きょうは こんなBLOG気分です

大好きな　野澤卓央さん　は　毎日　「小さなコツ」を配信中　　
今回のこの　コツは　特に気に入りました　
仲間は　私の一部　　私は仲間の一部　と　やっと自然に思えるようになったこの頃


今日は　こんな　コツを　おしえてくれました・・（２５１２日毎日欠かさず　配信してくださってるんですよ）

チームって　いいな　　ひとつの　かたまり・・　個性を消さず　同化しすぎず　ひとつのかたまり・・
？？先日の　レースのハーモニーと・・・一緒じゃない！！


《相手の成功を心から喜べる人になるコツ》NO．2512　　byタクちゃんこと野澤卓央

昨日は周りの人が褒められると、
なぜか「自分はダメなのかな」と感じてしまう。

その気持ちを消すには、
「相手と自分はひとつのチーム」
であるとして捉えることが大切。

http://archive.mag2.com/0000234944/20140402120447000.html

と、書きました。

今日はその続きです。


相手が素晴らしいと言われたとき、
同時に自分も素晴らしいと思えようになると、

「あなた褒められてたよ、良かったね～」
と、一緒に喜べるようになっていきます。


ただし、
これは自分に自信がないと言えません。


自信を持つ為には、人間形成の土台である
自己肯定感を育てる必要があります。

何かをを達成できるという
自信（自己効力感）ではなく、

自分の存在そのものを肯定的に
捉える感覚（自己肯定感）を
しっかり育てる事が大切。


調子が良いときも、悪いときの自分も、
うまくいった日も、大失敗した日の自分にも、
捉えられるように自分で自分をしていくこと。


３歳までの脳の発達は別として、

人には、

成長の課題は大人になってから
やり直し、立て直しができるという
優れた能力があります。

ただし、やり直しはできますが、
ポイントは、成長や発達に一段
飛ばしはできません。


目先の問題にだけ目を向けて、
自己流で自分で自分をなんとかしよう、

大人になってから必要となる
能力や才能を伸ばそうとしていたところ、

人としての土台つくりを
実践、研究しきた人と出会えたことで、

僕の内面はこの１０年で
驚くほど大きく変化し、

こだわりがどんどん消えていき、
生きることが本当に楽になり、

心は安定し、

よく笑い、気持ちの良い涙を
よく流すようになりました。


自分の存在をしっかり肯定できると、

たとえ大きな失敗をしたときでも、

自分の行為は×、ダメだったけど、
自分の存在は◯、だよねと、

行為と存在が自然と
切り分けられるようになります。


自分の存在に対して
常に◯が出せるようになると、

自分も◯、相手も◯と自然と思え、

相手が◯と褒められたときに
自分も◯で素晴らしいと思えるように
なっていくのかもしれないな。


【今日のコツ】
自分の存在に◯を出せると、
相手の存在にも◯が出せるようになる



《相手の成功を心から喜べる人になるコツ》NO．2512

今日も最後まで読んでくださってありがとうございます。


http://ameblo.jp/chiisanakotsu/

今日は　私の敬愛する　　野澤卓央さんの　　小さなコツ　を紹介させていただけました



すっきり　１種類のレースも　　布、　刺繍の表糸　　裏糸　　柄のデザイン　　刺し方　　
どれも　全体の中の一部　　全体あっての　　一部・・・なんだよね～
チームって　愛おしいね　　　地球チーム　　アジアチーム　　我が家チーム
MIYACO チーム　　　・・